Podzimní víkend s jógou a zdravotním cvičením · 11.–13. září 2026

01Kdo vás povede

Jóga, která se přizpůsobí vám.

Jmenuji se Edita Hájková a učím Iyengar jógu.

Iyengar jóga si dává záležet na tom, jak přesně v pozici stojíte. Používáme bloky, popruhy a deky, aby pozice seděla i tělu, které má svoje omezení. A ono je má skoro každé. Nikam se nespěchá a nic se nepřetlačuje. Když vás bolí záda nebo koleno, není to důvod necvičit. Je to důvod cvičit jinak.

Vedle jógy zařazuji zdravotní cvičení zaměřené na to, co většinu z nás trápí nejvíc: záda, ramena, kyčle.

Víkend je určený ženám. Zkušenost s jógou nepotřebujete, s každou budu pracovat podle toho, co její tělo zvládne.[pro koho víkend je?]

Vedená v seznamu certifikovaných učitelů České asociace Iyengar jógy

02Jak víkend vypadá

Čtyři lekce a mezi nimi dost času na nic.

K potvrzení · celý program, časy lekcí jsou odhad

Pátek

od 15:00: Příjezd a ubytování
17:00: První lekce
19:00: Večeře
večer: Volno. Kdo chce, může si zamluvit saunu.

Sobota

8:00: Snídaně
9:30: Dopolední lekce
dopoledne: Volno. Procházka, wellness, nebo nic.
17:00: Odpolední lekce
19:00: Večeře

Neděle

8:00: Snídaně
do 10:00: Vyklidit pokoje, zavazadla zůstanou na recepci
10:00: Poslední lekce
12:00: Rozloučení a odjezd

Co si vzít s sebou

Podložku, popruh a deku. Pohodlné oblečení, ve kterém se dobře hýbe. Plavky a ručník, kdyby došlo na saunu. Boty na procházku. Láhev na vodu.

[seznam věcí — vozíte pomůcky, nebo si je bere každá svoje??]

03Kde budeme

Hotel Emeran, Klíny

Klíny 210, 436 01 Klíny. 720 m n. m., v Krušných horách nad Litvínovem.

Dvoulůžkové pokoje s vlastní koupelnou, část s balkonem do Šumenského údolí. Restaurace s vlastním minipivovarem, sauna, posilovna. Parkování u hotelu zdarma.

Dvoulůžkový pokoj hotelu Emeran po rekonstrukci, dřevěné obklady a balkon s výhledem do zalesněného údolí — Pokoj po rekonstrukci, balkon do Šumenského údolí

4,4 ★Google
447 recenzí
9,2/10Hotely.cz
107 recenzí
4,6/5Firmy.cz
41 recenzí

Nejčastěji lidé chválí personál, kuchyni a čistotu.

Dvě věci, které je lepší vědět dopředu

Snídaně je formou bufetu od 8:00 do 10:00, ale po deváté už bývá vybráno. Choďte spíš dřív.

Stěny mezi pokoji jsou tenčí. Kdo má lehké spaní, ať si přibalí špunty.

kliny.cz Ukázat na mapě

04Okolí

Kam se dá vyrazit a jak se tam dostanete.

Rozhledna Jeřabina788 m
Z vrcholu je vidět Mostecká pánev, za jasného počasí až České středohoří.
Medvědí skála
Sedmimetrová skála s výhledem na hřeben Krušných hor. Od roku 1863 je to bod evropské triangulační sítě.
Flájská přehrada13 km
Jediná pilířová hráz v Česku. Na hrázi stojí celodřevěné informační centrum se skleněnou stěnou přímo nad hladinou. Ke břehu se nesmí, je to zdroj pitné vody pro Most a Litvínov.
Dřevěný kostel v Českém Jiřetíně
Roubený, z let 1667–1670. Původně stál ve Flájích. Než obec zatopila přehrada, kostel rozebrali a v roce 1969 postavili znovu o kus dál.

Flájská přehrada obklopená smrkovým lesem, pohled z břehu — Flájská přehrada, 13 km od hotelu

Doprava

Autem z Prahy je to zhruba 90 km, počítejte hodinu a půl. Parkování u hotelu zdarma.

Bez auta jede autobus z Prahy do Litvínova a odtud linka 523 na Klíny. Dohromady kolem dvou hodin.

Kdo pojede autem a má volné místo, napište to do přihlášky. Spojím vás.

05Cena

4 500 Kč za celý víkend.

Co je v ceně

Dvě noci v hotelu
Polopenze, tedy snídaně a večeře
Čtyři lekce jógy a zdravotního cvičení

Co v ceně není

SaunaHotel pronajímá celý wellness za 500 Kč za hodinu. Finská a bio sauna, ochlazovna, odpočívárna a Kneippův chodník. Prostěradlo a ručník mají hoteloví hosté zdarma.[je sauna v ceně, nebo si to řeší každá sama??]
Masáže390 Kč za 25 minut, 680 Kč za 55 minut. Rezervovat je potřeba nejpozději tři dny předem na recepci hotelu. Na místě už to nejde zařídit.
Obědy a nápojeRestaurace je otevřená celý den.
Doprava

Zdarma pro hotelové hosty

Posilovna
Parkování u hotelu
Wi-Fi

06Přihlášení

Přihlaste se.

Přihlášky přijímám do 10. srpna 2026. Míst ječtrnáct[kolik je míst?] a potvrzuji je v pořadí, ve kterém přihlášky dorazí.

Co když se nakonec nebudu moct zúčastnit?

K potvrzení · storno podmínky, tohle je jen návrh

Když se odhlásíte do 31. srpna, vracím celou částku. Po 31. srpnu vracím zálohu jen v případě, že se za vás najde náhradnice. Hotel je zaplacený dopředu a nevyužité místo jde na můj účet.

07Časté otázky

Na co se ptáte nejčastěji.

Zvládnu to, když jsem začátečnice?: Zvládnete. Iyengar jóga stojí na pomůckách, které pozici přizpůsobí vám, ne naopak. Budeme pracovat každá podle svého těla.[odpověď: Zvládnu to, když jsem začátečnice??]
Musím si vzít vlastní podložku?: Ano, podložku, popruh a deku si vezměte svoje.[odpověď: Musím si vzít vlastní podložku??]
Jak se tam dostanu bez auta?: Autobusem z Prahy do Litvínova a odtud linkou 523 na Klíny, dohromady kolem dvou hodin. Nebo se svezte: do přihlášky napište, že hledáte místo v autě, a spojím vás.
Můžu přijet s kamarádkou?: Můžete, jen ať se přihlásí taky a do poznámky napíšete, že chcete být na pokoji spolu. Pokoje jsou dvoulůžkové.
Co když se nakonec nebudu moct zúčastnit?: Podle storno podmínek u přihlášky.[odpověď: Co když se nakonec nebudu moct zúčastnit??]
Nejím maso. Bude to problém?: Napište mi to prosím rovnou na e-mail a domluvím to s kuchyní předem.[odpověď: Nejím maso. Bude to problém??]
Je sauna v ceně?: Hotel pronajímá celý wellness na hodiny, takže se domluvíme na místě.[odpověď: Je sauna v ceně??]
Kdy to začíná a kdy končí?: Sejdeme se v pátek odpoledne, ubytovat se dá od tří. První lekce je v pět. V neděli končíme kolem poledne.

Tři dny,
kdy se nic nemusí.